怀胎十月，就是一个充满期待而又艰辛的历程，面对着孕期一个接一个的惊喜和考验，或许这就是“痛并快乐着”这句话的最佳诠释。女性天生就是爱美，正在孕育新生命的准妈妈则更需要有一颗爱美的心，才能有动力让自己拥有一个健康又美丽的孕期。下面跟随小编的脚步，从孕妇护肤品开始，一起来邂逅美丽的孕期。
 
孕期想要拥有美丽的容颜，那么护肤就是关键。女性怀孕后，体内孕激素分泌会发生变化，致使肌肤出现干燥、多油、暗沉等问题，而且孕期如果不对肌肤加以护理，那么将加速肌体的老化，导致孕产期女性肌肤提前衰老。想要拥有美丽的孕期，孕妇必须得先学会用护肤品来保养自己的肌肤。而对于孕妇护肤品的选择上，孕妇必须得慎重，应该选择像亲润一样的大品牌，产品的安全性和有效性才能有保证，这也是对孕妇自身和宝宝的一份保障。
 
想要在孕期获得美丽，除了使用孕妇护肤品之外，孕妇也可以“吃”出美丽。想要孕期皮肤变得好，孕妇应根据体重的实际情况作合理安排，在进食的时候应该适当的补充维生素、矿物质、胶原蛋白和粘多糖。富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子、橘子等;而苹果、香蕉、海藻类等食物中含有丰富的粘多糖及矿物质;大豆、肉类、蛋类等含有胶原蛋白，孕妇摄入这些营养物质不仅能够滋养皮肤，并且对自身的健康也有所帮助。
 

对于爱美的女性而言，都不想见到自己身材走样，所以孕期保健就显得尤为重要。孕妇可以适当进行一些有氧运动，能起到加强心肺功能，从而促进身体对氧气吸收的作用，对孕妇及胎儿都有直接的益处。同时散步、做孕妇健美操等运动也能达到保健的效果，孕妇可以根据自身情况来选择不同的运动方式。但有些锻炼方式在不了解的情况下，建议孕妇在选择之前应该与自己的医生进行沟通，了解可否进行。
 
从使用孕妇护肤品、注意孕期饮食以及孕期保健这三个方面出发，孕妈妈可以拥有一个美丽的孕期，展现出自信别样的“孕彩”。www.alrcey.com